SI ERES MUJER Y PASAS DE LOS 40 AÑOS ENTONCES DEBES DE USAR EL CLORURO DE MAGNESIO

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Cuando sepa lo importante que es el cloruro de magnesio, prestará más atención a este mineral y más si es una mujer mayor de cuarenta años.

Muchas enfermedades pueden curarse con este ingrediente; Solo necesita implementar estos consejos. Así que tenga mucho cuidado para darse cuenta de su importancia.

La caminata mineral como complemento alimenticio con grandes beneficios. Esto lo ayudará a mantener un cuerpo juvenil y a combatir diversas enfermedades. Descubra cómo debe comerlo y todos los beneficios que obtendrá.

¿QUÉ ES MALO COMPLETAR CON MAGNESIO?

Nada En principio, el magnesio es seguro. Las dosis inferiores a 350 mg por día son seguras para la mayoría de los adultos. Cuando se toma en grandes cantidades, el magnesio deja de tomarse porque las dosis altas pueden hacer que el magnesio se acumule en el cuerpo, lo que causa efectos secundarios graves, como latidos cardíacos irregulares, presión arterial baja, confusión, etc.

Además, no se recomienda mezclar con ciertos tratamientos con antibióticos, como tetraciclinas, cipros o norfloxacinas, ya que esto reduciría su efectividad. No se puede mezclar con bisfosfonatos como fosamax, relajantes musculares o diuréticos; Las altas dosis de calcio y zinc pueden disminuir la absorción de magnesio; Sin embargo, altas dosis de vitamina D los aumentarían.

Normalmente, el cuerpo no tiene deficiencias en este mineral, pero estas deficiencias generalmente ocurren en alcohólicos crónicos, cirrosis, malabsorción, vómitos severos, acidosis diabética y abuso de diuréticos.

Su ausencia provoca calambres, debilidad muscular, náuseas, convulsiones, insuficiencia cardíaca, así como la aparición de depósitos de calcio en los tejidos blandos.

Si tiene más de cuarenta años, debe usar cloruro de magnesio. Siga estos pasos que debe seguir. Presta especial atención al siguiente video, que te mostraremos a continuación.

VIDEO:

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