Si hace esto es manipulador

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Irónicamente, en las relaciones en las que estamos destinados a recibir amor, cuidado y apoyo, a veces terminamos siendo controlados como una marioneta por nuestra pareja.

Este sitio está aquí para compartir algunos de los consejos de manejo más comunes y formas fáciles de evitarlos.

Tenga en cuenta que toda la información proporcionada en este artículo es subjetiva y no debe aplicarse a todas las situaciones en general.

  1. Tú eres el culpable. Siempre

Los manipuladores comparten una habilidad común: son realmente buenos para hacerte sentir culpable incluso cuando no lo estás.

¿Alguna vez le pidió ayuda a su pareja y recibió una respuesta como, “¿No crees que podría estar ocupado? Ya te dije antes que tengo mucho que hacer. ¿Por qué no siempre piensas que puedo estar ocupado?” ‘¿a usted?” Y ahí está, como el culpable solo por pedir ayuda.

Si es así, tu pareja es probablemente una de esas pocas personas que piensa que el mundo gira en torno a ella.

  • Barrie Davenport sugiere los siguientes consejos para resistir tal manipulación:
  • Tienes que darte cuenta y aceptar que tu pareja está tratando de controlarte.
  • Mantener la calma.
  • Recuérdeles que son adultos y que todos son responsables de su propio comportamiento.
  1. Y él es la víctima. Siempre

¿Quién no sentiría lástima por un pobre gatito? Así es como los manipuladores quieren que los veas. Su vida es tan difícil y llena de miseria que deberías sentir compasión por su difícil situación y quizás ayudarlos con el trabajo extra que han recibido hoy.

Los gerentes usan este truco para pedir un “favor” o para eludir sus responsabilidades. Si notas que tu pareja a menudo te cuenta muchas historias emocionales sobre las desgracias de su vida, podría serlo. Sin embargo, no lo confundas con la pareja que comparte sus sentimientos contigo, lo que seguramente hace para ganarse tu apoyo. Entonces es diferente, ya que un manipulador está tratando de obtener algún beneficio.

  1. Te provoca

Si un manipulador no tiene argumentos, tratará de provocarte como último recurso. Podría decir cosas que harán que una persona normal cuestione la cordura de un manipulador o haga lo que sea necesario para desencadenar emociones negativas y enojarlo.

El punto es meterte en un combate inútil y hacer que digas algo que el manipulador pueda usar en su defensa. Dígale que lo que dice es absurdo: le garantizo que verá una escena tan trágica como una obra de Shakespeare.

Si detecta este comportamiento, es fundamental mantener la calma y no ceder a las provocaciones. Intenta controlar el tema de la conversación. Pero si su pareja continúa comportándose de esta manera, es mejor terminar la discusión cortésmente.

  1. Te impulsa a tomar decisiones

Cuanto menos tiempo tenemos para tomar decisiones, menos tiempo tenemos para pensar y elegir sabiamente. Los manipuladores te empujan a tomar decisiones más rápido para que no puedas pensar en sus consecuencias. Por eso es importante dar una respuesta después de aproximadamente un minuto.

Preston Ni de Psychology Today advierte que es mejor no tomar una decisión de inmediato. En cambio, tómate tu tiempo para pensarlo. Si tu pareja todavía te presiona, es mejor decirle que lo pensarás.

  1. ¿Tus problemas? Nunca los escuches

Otra cosa que los manipuladores tienen en común es que realmente no se preocupan por la otra persona. Si desea hablar sobre sus problemas y compartir sus sentimientos, es probable que su pareja haga una de estas cosas:

Evite las conversaciones y finja estar ocupado.

Dirija la conversación a sus problemas: “Es horrible que tengas este trabajo extra hoy. ¿Pero puedes imaginar cómo me siento al respecto todos los días?” ¿Crees que tu pareja realmente se preocupa por tus problemas después de esto?

Davenport dice que no hay muchas formas de protegerse de este comportamiento. Probablemente su mejor opción sea encontrar una nueva pareja, alguien que sea más cariñoso y compasivo.

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